生き霊を飛ばす人の特徴・末路の症状まで解説【生き霊診断チェックリスト】

生き霊とは、強すぎる想いが自分の意思とは関係なく相手に飛んでしまう感情の影のようなものです。

そして、生き霊を飛ばす人には必ず共通した特徴があり、その状態が続くほど、最終的には自分自身を深く消耗させてしまいます。

• 最近、特定の相手を考えると胸が苦しい
• 怒りや嫉妬が止まらない
• 相手のことを考えると体が重くなる

こうした特徴を感じる場合は、生き霊を飛ばしている可能性が高いサインともいえます。

生き霊は誰かを呪うためのものではなく、むしろ 自分の心のSOSと言ったほうが近い存在です。

そのサインに気づけずに放置すると、無気力・不運の連鎖・人間関係の悪化など、人生そのものが重くなってしまうこともあります。

この記事では、生き霊を飛ばす人の特徴・チェックリスト、放置した末路に現れる症状まで占い師の視点でわかりやすく解説します。

もし「自分も当てはまるかもしれない」と感じたなら、それは心を整え直す大切なタイミング。

あなたが健やかな流れに戻るためのヒントとして、ぜひ最後まで読んでみてください。

生き霊を飛ばす人の特徴とは？生き霊診断チェックリスト

結論から言うと、生き霊を飛ばしやすい人は特定の相手への『強い執着＋ネガティブ感情（恨み・嫉妬・独占欲など）』を常に抱えているタイプです。

執着やネガティブな感情エネルギーが高まりすぎると、生きている人の霊（生き霊）となって相手や自分の体や心、人生に悪影響を与えます。

例えば、四六時中同じ人のことばかり考える状態であったり、そのせいで対人関係や体調に悪影響をきたしている場合には、通常の状態でない可能性があります。

以下のチェックに当てはまる項目が多い場合は、生き霊を飛ばしやすい・生き霊を飛ばしている可能性があるため、相手から意識を離す練習やストレスケアを意識してみましょう。

0〜2個：心配なし（通常範囲）
◎ 一時的に誰かを強く思うことは自然なこと。
◎ 生き霊レベルで相手に執着している可能性は低く、
◎ 今のまま適度な人間関係や自分の時間を大切にすればOK。

3〜5個：軽度注意（執着の芽が出ている状態）
◎ 感情の偏りや依存が強くなり始めているサインです。
◎ この段階では、以下を意識すると生き霊化を防げます。
・相手から意識を離す時間をつくる
・趣味や仕事など自分軸を増やす
・SNS監視・妄想・比較を手放す練習

6〜8個：要注意（エネルギーが相手に向かいすぎている）
◎ この段階は、強い執着や嫉妬、怒り、依存が慢性化しており、『生き霊化の危険領域』とされる状態です。
◎ 心理的にも、自分自身の心・身体に負荷が強くかかっています。
◎ 感情を整理し、相手にエネルギーを向けないようにしましょう。
・感情の書き出し・ストレスケア
・一時的にSNSから離れる
・カウンセリングや相談サービスの活用

9個以上：危険レベル（依存・執着の強度MAX）
◎「相手中心の生活」になっている度合いが非常に高い。
◎ 生き霊が飛びやすい状態。
・心の休息と相手からの意識を切る方法を最優先で取り入れましょう

生き霊を飛ばす人の末路とは？症状を解説

生き霊を飛ばす人の末路は「自分自身が心身の消耗を受けてしまう」ことです。

強い執着や怒りを相手に向け続けた人ほど、最終的に自分の体力・精神力を削ってしまい、生活への影響が出てきます。

生き霊を『飛ばす』ことにより、相手に向けた激しい感情が、自分のエネルギーを奪っていくイメージです。

生き霊を飛ばした状態が続くと、慢性的な疲労、集中力の低下、人間関係のトラブル、恋愛運・仕事運の悪化など、まるで運の流れが滞るような状態が続きます。

生き霊の原因は「深い執着」なので、それを抱えたままでは何をしても満たされず、負のループから抜け出せません。

結論、生き霊を飛ばす人の末路や起こる症状は以下のとおりです。

無気力・疲れが取れない

生き霊を飛ばしている時の典型的な症状は、「常にダルい・やる気が出ない」状態です。

最終的な末路は『人生そのものが灰色になっていくこと』です。

生き霊を飛ばすほど相手に意識を向けていると、自分のエネルギーを自分で消耗し切ってしまい、何をしても楽しく感じられなくなります。

仕事も恋愛も「どうでもいい」に近づき、チャンスが来ても掴む元気が残っていません。

この状態を放置すると、引きこもりがちになったり、体だけでなく心の健康まで崩してしまうパターンは少なくありません。

まだ動けるうちに相手から自分にエネルギーの矛先を戻すことが、人生の色を取り戻す分かれ道になります。

相手への怒りや嫉妬が止まらない

相手への怒りや嫉妬が止まらず、ネガティブな感情にとらわれ続ける状態も、生き霊を飛ばしている時の典型的な症状といえます。

怒りや嫉妬が止まらない人は、「相手ではなく自分の人生を壊してしまう」末路を迎えるでしょう。

感情の炎を燃やし続けるほど、心の余白はなくなり、視野はどんどん狭くなります。

最初はあの人さえいなければと相手を責めていますが、最終的には人も運も離れ、孤独感だけが残るケースがとても多いのです。

強い恨みや嫉妬を長く抱える人ほど、表情が険しくなり、本来の魅力や優しさが隠れてしまいます。

このまま進むか、感情の火を静めて自分の幸せに意識を向け直すかで、未来はまったく違うものになります。

恋愛・仕事・対人運が下降する

誰かに執着して生き霊を飛ばす人は、「人生のあらゆる運がじわじわ枯れていく」ことが末路です。

恋愛では新しいご縁を自ら拒み、仕事では集中力と信頼を落とし、人間関係では不満や愚痴が増えて人が離れていきます。

目の前の現実よりも相手に対する感情を優先してしまうため、本来なら掴めたチャンスにも気づけません。

この状態を放置すると、「何もかもうまくいかない」という自己イメージが固まり、本当に運の流れが細くなっていきます。

自分の人生の主役を、相手から自分に戻すことが最大の転機になります。

寝ても休んでも心が軽くならない

生き霊を飛ばすほどに、相手に執着心を抱いた状態では「寝ても心が休まらない」ことが続き、最終的には心身ともに限界を迎える末路を辿るでしょう。

布団に入っても相手のことばかり考え、夢にまで出てくるようになると、睡眠は「休息」ではなく「延長戦」になってしまいます。

その結果、朝起きても疲れが抜けず、仕事・家事・人付き合いすべてが重荷になっていきます。

この状態を続けると、現実判断が鈍り、大事な選択を誤ったり、人を信じられなくなったりするケースは少なくありません。

末路を変えたいなら、「寝る前だけは相手のことを考えない」と決め、スマホを閉じる・気持ちを書き出すなど、心のスイッチを切る習慣を持つことが大切です。

自分が生き霊を飛ばしている？確認する方法

結論から言うと、生き霊を飛ばしているかどうかは 相手に向けた感情エネルギーが、自分の生活や心の状態を侵食し始めているかを基準に判断できます。

生き霊とは、相手を強く想いすぎた時に生まれる「思念の飛び火」。生き霊を飛ばしている人の特徴は、自分の感情が相手中心に回り始め、日常のバランスを失っていることです。

まず、心の状態をよく観察してみましょう。

相手への怒り・嫉妬・執着が一度湧くと止まらず、同じ場面を何度も思い返し、胸の中がずっとザワザワしていませんか？これは典型的な「感情の過剰送信」です。

次に、行動を確認しましょう。気づいたらSNSを見ている、名前を検索してしまう、他のことをしていても相手のことが頭を占領することは『エネルギーを送り続けている状態』です。

さらに、身体の反応もヒントになります。

相手のことを考えたあとに急に疲れる、気分が乱れる、胸が重くなるなどは、エネルギーを使いすぎているサイン。これは生き霊を飛ばす人によく見られます。

そして最も重要なのは、「自分の時間と感情が奪われていないか」という視点。

仕事・家事・趣味に集中できない、寝ても相手を思い出す、周りの人よりその人の動向ばかり気になるなどの状態は、エネルギーが完全に相手へ向かっています。

自分が生き霊を飛ばされている？確認する方法

結論から言うと、生き霊を飛ばされているとき、人は 自分の感情では説明できない不調・違和感を突然感じます。

生き霊飛ばされている人の共通点は、特定の相手と関わっていないのに「その人の影響だけが妙に濃い」ということ。

エネルギーは目に見えませんが、体・心・運の流れに必ず痕跡を残します。まず、自分の内側が発信源でない謎の不調が起きていないか確認してください。

たとえば、ある人物の名前を聞いただけで急に胃やみぞおちが重くなる、理由のない倦怠感、急な涙、意味のない不安感などが挙げられます。

次に、「相手と連動する現象」が起きていないか。

相手から連絡が来る前に胸騒ぎがする、夢に何度も出てくる、会ってもいないのに怒り・悲しみが突然沸くなどが、典型的なサインです。

また、塩風呂・浄化・神社参拝などをすると一時的に軽くなる場合、外部からの念の影響を受けている可能性が高いです。

浄化で楽になる不調は、多くが自分由来ではないエネルギーだからです。

生き霊を跳ね返す方法とは？お祓いや対策

生き霊を跳ね返す最も効果的な方法は、自分のエネルギーを強く整えること です。

お祓いや護符も補助として役立ちますが、最終的に守りの中心となるのは「本人の内側の状態」。

心が弱っているほど念が入り込みやすく、逆に心が整っているほど生き霊は寄りつけません。

強い念を受けやすい人には共通して 『心・生活の乱れ』 が見られます。跳ね返すためには、まず自分自身の状態を整えることが最優先です。

結論、生き霊を跳ね返す5つの方法は以下のとおりです。

① 塩風呂・粗塩の浄化は最も即効性が高い

塩風呂は、生き霊対策の中でも「即効性が最も高い」方法です。

生き霊の影響を受けると、体の外側ではなく『内側』に重さが出ます。

胸の圧迫感、肩や背中の急な重だるさ、寝ても抜けない疲れ、これらは念が身体の気の流れを乱している状態です。

塩はその乱れを一度リセットしてくれる『強力な浄化の媒体』です。

粗塩を一掴み入れた湯に10〜15分浸かるだけで、体から『重たい気』が抜ける実感を得ることができるでしょう。

特に、寝る前に塩風呂を行うと、睡眠の質が劇的に改善し、翌朝の心の軽さから実感ができます。

生き霊によってエネルギーが奪われているとき、まず整えるのは「身体の気」。

塩風呂は、その最初の一歩として最も取り入れやすく、効果が早く出る浄化方法です。

② 神社参拝・お祓いで外側の護りを強化

神社は、古代から『気の滞りを祓う場所』として機能してきました。

生き霊を受けている人は、境内に入った瞬間に「空気が軽い」「胸がスッとする」と感じる方が多く、これは場の浄化力によって自分の乱れた気が整い始めているサインです。

また、鳥居をくぐるという行為自体が、俗世から『神域』へと意識を切り替える儀式にもなっています。

もし強い影響を受けていると感じる場合は、宮司さんのお祓いを受けることで、外側から飛んできている念を切り離すサポートになります。

お祓いは「相手の念を打ち返す」のではなく「自分の気を正常な状態に戻す」もの。

外側の守りを固めることで、日常で受ける影響が格段に弱くなり、生き霊に対する耐性が上がっていきます。

③ 距離を取る・連絡を断つことで環境の結界をつくる

生き霊を飛ばしてくる相手が明確な場合、最も効果的な対策は「距離」です。

エネルギーは、接触頻度・会話・SNS・写真など、あらゆるつながりから強くなるため、物理的距離を置くだけで念の通り道が細くなります。

とくに、SNSの閲覧・相手の動向チェックは見えない糸を強くしてしまう代表行為です。

ブロックやミュートは悪いことではなく、自分を守るための結界です。

また、相手と過ごした場所・物・プレゼントを手放すことで、感情の残り香が減り、念とのリンクも弱まります。

私のところに相談に来る方でも、「距離を置いた瞬間から体調が戻った」というケースは非常に多いです。

環境を整えることは、自分を守る最も『現実的な魔除け』。距離こそ、最大の結界となります。

④ 心を整える『内側の結界』がいちばん強い

外側の対策をいくら行っても、心が弱っていると生き霊は入り込みやすくなります。

念は『隙間』に入るため、心が疲れ、眠れておらず、不安や怒りが溜まっているほど侵入を許してしまうのです。

反対に、心が落ち着き、自分の軸が戻ると、生き霊は自然と跳ね返ります。

深い呼吸、睡眠、生活リズム、感情を書き出す習慣など、これらすべては『内側の結界』を強くする行為です。

心が整っている人は外部の影響をほとんど受けません。

生き霊に負ける人の共通点は「自分より相手を優先している」こと。

心を整えるとは、自分に返ることなのです。

内側の結界こそ最大の防御であり、最も強力な跳ね返しの力になります。

生き霊を飛ばす人の特徴に関連するよくある質問

生き霊飛ばすのをやめるには？

結論から言うと、生き霊を飛ばすのをやめるには「相手への執着を手放すこと」が唯一の根本的な解決です。

生き霊とは強烈な思いの送りすぎであり、その矛先を相手から自分へ戻すことで自然と止まります。

SNSチェックを控える・距離を取る・感情を書き出す・塩風呂に入る・瞑想で心を中庸に戻すなどを行うと、ほぼ例外なく念が弱まります。

そして大事なのは、「相手ではなく、自分の感情を整えること」です。

怒りや嫉妬を抑え込むのではなく、抱えている痛みを癒すことで、生き霊の燃料がなくなっていきます。

心が静まれば、念は自然に消えます。

生霊返しの効果とは？

生霊返しとは、相手の念を跳ね返す攻撃ではなく、自分のエネルギーを正常に戻す防御の働きです。

返すというより「跳ね返る」という表現が正確で、心身が整ってくると、相手の念が入り込む余地がなくなり、自然に相手の元へ戻っていくように消えます。

効果としては、体調の改善、精神の安定、胸の重さの解消、悪夢の減少など、「自分の気が軽くなる」形で現れます。

生霊返しは自分の軸が整った時に最も強く働きます。

つまり、返す力は外側ではなく、あなた自身の中に宿っています。

生き霊のお祓いは自分でできる？

はい、状態が軽い場合は自分でも可能です。

もっとも簡単で効果が早いのは塩風呂・粗塩の塩払い・部屋の換気・寝具の浄化などの「日常のお清め」。

これだけでも多くの人が重さの軽減を実感します。

また、寝る前に深呼吸をしながら相手とのエネルギーの糸を切るイメージをするセルフ断ち切りも有効です。

ただし、胸の痛み・悪夢の連続・強い不運が続く場合は、神社で正式なお祓いを受けるほうが安全です。

自分でできる浄化と、専門家に任せるべき浄化は状況によって使い分けましょう。